Le manque de sommeil, en dehors de la fatigue, peut provoquer de graves conséquences sur notre état physique et psychologique. Zoom sur les problèmes que l’on peut rencontrer lorsqu’on ne dort pas assez.
Champagne, foie gras, dinde, bûche, votre organisme accuse le coup : digestion difficile, manque d’énergie, teint brouillé... On attaque 2021 avec un programme détox qui va vous aider à retrouver votre équilibre.
