Quand on vous dit "vacances à la montagne", vous pensez "ski, fête et fondue" ? Vous avez raison ! Et ces trois arguments devraient suffire à convaincre n'importe qui de poser tout de suite une semaine de congés. Malgré tout, vous avez besoin d'arguments complémentaires pour sauter le pas, ou faire sauter le pas à votre tribu ? Voilà trois atouts de la montagne en hiver auxquels vous n'aviez (peut-être) pas pensé, et qui pourraient (presque) transformer votre envie d'évasion en ordonnance santé !

Les courbatures sont des douleurs musculaires plus ou moins fortes provoquées par un effort inhabituel trop intense.

Le jus de bouleau, fabriqué à partir des jeunes feuilles riches en actifs drainants, est une merveille de la nature.