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Comment bien hydrater sa peau ?

Voici quelques conseils ainsi que les bons gestes à adopter pour une hydratation optimale.

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Santé périnéale en post-partum : de la prévention à la rééducation

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Pendant la grossesse et l’accouchement, le périnée est fortement sollicité et peut être fragilisé. Gwenaelle Quelven, masseur kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et rééducation pelvi-périnéale, nous explique le rôle clé que jouent les professionnels de santé dans la prévention, le repérage des troubles et l’accompagnement des femmes en post-partum.