Ophtalmologie

Les 10 idées reçues les plus communes concernant les yeux

Les carottes sont-elles bénéfiques pour les yeux ? La lecture dans l’obscurité détériore-t-elle la vue? Et les yeux des porteurs de lunettes deviennent-ils paresseux?
Nous avons sélectionné pour vous quelques questions relatives à la santé des yeux. Aiguisez votre regard et participez au quizz afin d’élargir vos connaissances de façon ludique et de lever le voile sur les idées reçues concernant la santé des yeux.

Idée reçue n° 1 : Lire dans le noir abîme les yeux vrai Faux



Idée reçue n° 2 : Porter des lunettes rend les yeux paresseux vrai Faux



Idée reçue n°3 : Manger beaucoup de carottes améliore la vue vrai Faux



Idée reçue n°4 : Bâiller aide en cas de sécheresse oculaire vrai Faux



Idée reçue n°5 : Le stress peut se répercuter sur les yeux et la vision vrai Faux



Idée reçue n°6 : En regardant trop longtemps le soleil on peut devenir aveugle vrai Faux



Idée reçue n°7 : Rester trop souvent devant un écran fatigue les yeux vrai Faux



Idée reçue n°8 : Les yeux peuvent rester bloqués quand on louche vrai Faux



Idée reçue n°9 : La paupière qui tremble est un signe de nervosité vrai Faux



Idée reçue n°10 : Le port de lentilles de contact devant l’ordinateur est déconseillé vrai Faux

L'oeil, un système délicat à préserver

Les yeux sont bien plus que les organes de la vision, capteurs de faisceaux lumineux permettant de distinguer formes et couleurs… C’est principalement à travers nos yeux que nous communiquons avec les autres et avec ce qui nous entoure : ouvrir les paupières, c’est ouvrir notre monde intérieur au monde extérieur !

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L'irritation oculaire

Elle résulte d’agressions extérieures, pollens, pollution, poussières... Les particules déclenchent des réactions inflammatoires d’origine mécanique ou allergique et entraînent rougeur, larmoiement et prurit.

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La sécheresse oculaire

Elle découle d’une détérioration qualitative et/ou quantitative de la sécrétion lacrymale, et occasionne, suite au défaut d’hydratation de la surface de l’œil, inconfort, gêne voire sensation d’altération visuelle.

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Conseils autour de la santé de vos yeux

Sortez régulièrement au grand air et veillez à maintenir un niveau d’humidité de l’air élevé (entre 40 et 65%) grâce à l’aération, aux plantes vertes et aux humidificateurs d’air...

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Yoga des yeux
Exercices pratiques

Nos yeux ont besoin de phases de repos, ces exercices vous permettront une courte pause pour remédier au stress visuel.

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Les 10 idées reçues les plus importantes concernant les yeux

Les carottes sont-elles bénéfiques pour les yeux ? La lecture dans l’obscurité détériore-t-elle la vue ? Et les yeux des porteurs de lunettes deviennent-ils paresseux ?

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Des médicaments homéopathiques et des dispositifs médicaux à usage ophtalmique

L’œil, organe liquide et aérien, est très peu vascularisé : une action par voie locale est à privilégier pour agir sur l’inflammation, le confort et la vision.

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Euphrasia

L’euphraise est une délicate fleur sauvage qui parasite les racines des plantes voisines. Euphrasia officinalis est reconnaissable à son élégante fleur blanche veinée de pourpre et éclaboussée d’un œil jaune intense.

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Malva sylvestris

La mauve sauvage est une plante herbacée vivace commune en Europe où elle affectionne haies, jardins, bords des chemins, friches...

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Zoom sur l'acide hyaluronique

Ce sucre complexe est reconnu pour ses propriétés visco-élastiques, hygroscopiques (capte l’eau de l’air) et mucomimétiques (capacité à retenir l’eau).

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