Se lancer demande un peu de courage au départ, mais après quelques séances, on se sent pousser des ailes. Car le sport, formidable booster d’énergie, révèle aussi tout le potentiel qui est en nous. Outre le fait qu’il permette de se recentrer et d’évacuer le stress, le travail des muscles en profondeur, petit à petit, transforme notre corps.