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Thomas Clarion

Champion de ski de fond

Ma philosophie de vie

En compétition, il y a toujours un premier et un dernier, l’important est de ne pas être le second de soi-même.

Mon hygiène de vie

Elle repose sur des principes simples. Je veille à adapter mon alimentation aux efforts demandés et à me ménager durant les plages de récupération.

Ma préparation avant les compétitions et récupération

Ma préparation laisse une grande place au développement des qualités aérobies et de force musculaire. La préparation mentale est un paramètre à ne pas négliger.

Mes conseils aux sportifs amateurs

Le ski nordique nécessite une grande technicité. C’est pourquoi je conseille aux sportifs amateurs de se perfectionner techniquement afin de gagner en plaisir.

Mes produits préférés 

J’apprécie l’Huile de Massage à l’Arnica que j’utilise après les compétitions. A l’automne, une cure de jus d’argousier riche en vitamines permet d’affronter l’hiver sans encombre.

Son palmarès

2015

Champion du monde en relais (Cable, USA)
Vice-Champion du monde 20 km skating (Cable, USA)

2014

Médaillé de bronze 10 km skating (Jeux Paralympiques Sochi, Russie)
(voir la vidéo de France 2)
Médaillé de bronze en relais (Jeux Paralympiques Sochi, Russie)

2013

5ème Championnat du monde 2013