Guide du massage - femmes enceintes et allaitement
2ème édition - septembre 2008
Beaucoup de femmes redécouvrent leur corps avec l'expérience de la maternité. Véritable source de confort et de bien-être, le massage est une merveilleuse occasion d'harmoniser la conscience des différentes parties du corps et de trouver un équilibre entre les tensions et les forces de vie qui se rencontrent au coeur de ce corps de femme nouvellement habité.
Au sommaire du guide :
- Bienfaits des massages lors de la grossesse et de l'allaitement
- Le massage des seins
- Le massage du ventre
- Les vergetures
- Conseils d’hygiène de vie
- Le massage du ventre
- Le massage des hanches et des fesses
- Le périnée au coeur de la féminité
- Exercices de prise de conscience du bassin
- Exercices de prise de conscience des orifices périnéaux et de leurs sphincters
- Le massage du périnée
- Questions sur le massage du périnée
- Les massages du sein durant l'allaitement
- Qu'est-ce que le sein ?
- Comment se maintient-il ?
- Comment se produit le lait ?
- Règles d'or de la mise au sein
- Hygiène de vie et allaitement
- Quel massage pour quelle situation ?
Vous trouverez des illustrations très claires pour vous guider dans vos gestes dans le nouveau guide du massage-femmes enceintes et allaitement de Weleda.
Une présentation plus complète et une version téléchargeable du guide sont disponibles sur notre site http://www.weleda-bebe.fr/fr/nos-conseils/pour-maman/index.html
Simple, pratique et bien illustré, le fascicule du "Guide du massage - femmes enceintes et allaitement" édité par Weleda peut également vous être remis par votre sage-femme ou envoyé gracieusement sur simple demande adressée à :
WELEDA - Service Consommateurs - 9 rue E. Jung - BP152 - 68331 Huningue Cedex
service.consommateur(at)weleda.fr, en précisant bien votre adresse complète.